라이프

류마티스성 관절염 

[김희철 박사] 17-09-28 19:47

류마티스성 관절염은 오랜 시간에 걸쳐서 전신의 관절에 염증이 서서히 진행되는 병으로 류마티스 인자를 가진 사람에게서 발병된다. 그 밖에 임신이나 출산, 과로, 정신적

관절증, 기타 관절 장애 

[김희철 박사] 17-09-08 19:33

다발성 관절증, 고관절증, 무릎 관절증, 제1 수근중수 관절증, 손가락 및 발가락 변형, 무릎뼈 장애, 인대 장애 식이요법 가자미, 새우, 무 잎, 브로콜리, 호두, 케

골다공증 

[김희철 박사] 17-08-15 18:31

골다공증은 어느 뼈에나 걸릴 수 있으나 체중을 받는 뼈, 척추, 골반뼈, 갈비뼈 등에 잘 걸린다. 일생 동안 여성 노인의 1/3, 남성 노인의 1/6이 골반뼈 골절을 경험한다.

질병에 따른 식이요법 

[김희철 박사] 17-07-30 20:24

사람이 살다 보면 여러 가지 질환에 시달린다. 병이 나면, 대부분 병·의원에 가서 진단을 받고, 치료를 받거나 양약을 처방받아서 투약하게 되는데, 이렇게 치료받으면서

오염된 환경과 질병 

[김희철 박사] 17-07-04 20:38

식품의 무게를 늘리기 위해 생선 속에 납을 넣거나, 흰깨에 검은 타르 색소를 발라서 검은깨로 둔갑시키는 등으로 공해 식품을 일부러 만들지 않아도, 이미 오염된 환경과

민속차(民俗茶) 2 

[김희철 박사] 17-06-13 20:04

8. 사과차 사과의 껍질을 벗기고 씨를 빼고 얇게 썬 다음 설탕에 재워 보관한다. 끓는 물에 한두 숟가락씩 타서 마신다. 심신이 피로할 때 마시면 효과가 빠르게 나타난

민속차(民俗茶) 1 

[김희철 박사] 17-05-25 22:12

차(茶)가 중국이나 인도에서 전래되었다는 기록은 있지만, 우리나라 사람들이 그 이전에 차를 마시지 않고 맹물만을 마셨을 것으로 생각하는 사람은 없을 것이다. 물을 끓

약용주 2 

[김희철 박사] 17-05-08 20:29

6. 생강주 생강 껍질을 벗기고 3mm 정도의 두께로 썰어서 술을 붓는다. 두 달 가량 지나면 숙성하여 매큼한 맛을 낸다. 생강술을 대추술과 반반씩 혼합하여 복용하면 비장

약용주 1 

[김희철 박사] 17-04-11 22:19

오래전부터 사람들은 술과 함께했다. 각각의 맛과 향기가 특이하여 때와 장소에 따라 선택되는 술도 달라진다. 대자연 속에서 태양의 힘을 받아 자라나는 식물 중에는 우

생즙 건강법 2 

[김희철 박사] 17-03-20 19:30

1. 토마토 생즙 토마토는 품종에 따라 비타민의 함량이 다른데 생즙용으로는 복숭아색이 도는 것보다는 빨간색의 토마토가 비타민의 함량도 많고 적합하다. 시중에 파는

생즙 건강법 1 

[김희철 박사] 17-02-28 21:52

날로 심각해지고 있는 공해와 범람하는 인스턴트 식품의 홍수 속에서 살아가고 있는 현대인들이 생기 있고 활력이 넘치는 건강을 되찾기 위해서는 자연의 식품을 섭취하는

걷기운동 

[김희철 박사] 17-02-07 21:21

현대인은 모두 운동 부족 병에 걸려있다 유산소운동이란 많은 산소를 섭취하면서 장시간 동안 계속하는 운동을 가리킨다. 워킹뿐 아니라 조깅, 수영, 자전거 타기 등이

많이 본 기사

신간도서